Jugo | Té | Condimento | Preparación específica
Jugo de Piña con Jengibre y Cúrcuma
Ingredientes: 2 rodajas de piña, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharadita de cúrcuma.
Preparación: Licuar y tomar a diario.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante; la cúrcuma en obstrucción biliar.
Té de Jengibre, Romero y Sauce Blanco
Ingredientes: 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharada de romero, 1 cucharadita de corteza de sauce.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: El sauce interactúa con anticoagulantes; evitar en úlcera.
Cúrcuma, Jengibre y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas a diario.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Cataplasma de Jengibre y Arcilla
Ingredientes: 1 cucharada de jengibre rallado, 2 cucharadas de arcilla verde, agua.
Preparación: Mezclar hasta formar una pasta, aplicar en la articulación dolorida, cubrir con un paño y dejar actuar 20 min.
Contraindicación: No aplicar sobre piel lesionada.
Jugo de Sandía con Jengibre y Menta
Ingredientes: 2 rodajas de sandía, 1 cucharadita de jengibre, 5 hojas de menta.
Preparación: Licuar y tomar en ayunas.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Boswellia (incienso) y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de resina de boswellia, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: La boswellia puede interactuar con antiinflamatorios.
Cúrcuma y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de Árnica y Romero
Ingredientes: 3 gotas de aceite esencial de árnica, 3 gotas de romero, 50 ml de aceite de almendras.
Preparación: Masajear suavemente las articulaciones afectadas.
Contraindicación: Uso externo; no aplicar sobre heridas.
Jugo de Cereza con Limón y Manzana
Ingredientes: 10 cerezas frescas o congeladas, jugo de 1 limón, 1 manzana, 200 ml de agua.
Preparación: Licuar y tomar en ayunas.
Contraindicación: Ninguna.
Té de Quebra-piedra y Zarzaparrilla
Ingredientes: 1 cucharada de quebra-piedra, 1 cucharada de zarzaparrilla.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: El quebra-piedra puede bajar la presión arterial.
Jengibre y Cúrcuma
Ingredientes: 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharadita de cúrcuma.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Compresa fría de Quebra-piedra
Ingredientes: Té de quebra-piedra frío.
Preparación: Aplicar sobre la articulación inflamada por 15 min, 3 veces al día.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Papaya con Jengibre y Limón
Ingredientes: 2 rodajas de papaya, 1 cucharadita de jengibre, jugo de ½ limón.
Preparación: Licuar y tomar 2 veces al día.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Manzanilla y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharada de manzanilla, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Infusión 10 min, beber 3 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Compresa de Jengibre y Romero
Ingredientes: 2 cucharadas de jengibre rallado, 2 cucharadas de romero, 500 ml de agua.
Preparación: Hervir, aplicar tibia sobre la zona inflamada.
Contraindicación: No usar si hay infección.
Jugo de Col rizada con Naranja y Jengibre
Ingredientes: 1 hoja de col rizada, 2 naranjas, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Sauce Blanco y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de corteza de sauce, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Úlcera, anticoagulantes.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Gel de Caléndula y Árnica
Ingredientes: 2 cucharadas de gel de caléndula, 10 gotas de tintura de árnica.
Preparación: Mezclar y aplicar en la zona del tendón 3 veces al día.
Contraindicación: Uso externo; no aplicar en piel lesionada.
Jugo de Pera con Jengibre y Menta
Ingredientes: 1 pera, 1 cucharadita de jengibre, 5 hojas de menta.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Romero, Jengibre y Manzanilla
Ingredientes: 1 cucharada de romero, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharada de manzanilla.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Paño de Jengibre y Romero
Ingredientes: 2 cucharadas de jengibre rallado, 2 cucharadas de romero.
Preparación: Envolver en un paño, calentar en microondas y aplicar en la zona lumbar.
Contraindicación: No usar en inflamación aguda con fiebre.
Jugo de Piña con Jengibre y Cúrcuma
Ingredientes: 2 rodajas de piña, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharadita de cúrcuma.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Sauce Blanco y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de corteza de sauce, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Úlcera, anticoagulantes.
Cúrcuma y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Cataplasma de Arcilla Verde y Jengibre
Ingredientes: 2 cucharadas de arcilla verde, 1 cucharada de jengibre rallado, agua.
Preparación: Aplicar en la región lumbar, cubrir con un paño y dejar actuar 20 min.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Maracuyá con Miel y Jengibre
Ingredientes: 1 maracuyá, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar por la noche.
Contraindicación: Evitar sedantes.
Té de Melisa, Manzanilla y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharada de melisa, 1 cucharada de manzanilla, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de Lavanda y Romero
Ingredientes: 3 gotas de lavanda, 3 gotas de romero, 50 ml de aceite de almendras.
Preparación: Masajear suavemente los puntos doloridos.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Col rizada con Naranja y Sésamo
Ingredientes: 1 hoja de col rizada, 2 naranjas, 1 cucharada de sésamo tostado.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Ninguna.
Té de Cola de Caballo y Toronjil
Ingredientes: 1 cucharada de cola de caballo, 1 cucharada de melisa.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Cola de caballo prohibida en embarazo e insuficiencia renal.
Cúrcuma y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Leche de sésamo con dátiles
Ingredientes: 2 cucharadas de sésamo, 2 dátiles, 300 ml de agua.
Preparación: Licuar y colar. Consumir a diario.
Contraindicación: Ninguna.
Jugo de Col rizada, Naranja y Zanahoria
Ingredientes: 1 hoja de col rizada, 2 naranjas, 1 zanahoria.
Preparación: Licuar y tomar diariamente.
Contraindicación: Ninguna.
Té de Cola de Caballo y Consuelda
Ingredientes: 1 cucharada de cola de caballo, 1 cucharada de consuelda.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: La consuelda no debe ingerirse por largo período; evitar en embarazo.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Pomada de consuelda para aplicación externa
Ingredientes: 2 cucharadas de raíz de consuelda, 100 ml de aceite de oliva.
Preparación: Calentar al baño maría por 30 min, colar y aplicar sobre el área fracturada (fuera del yeso).
Contraindicación: No aplicar en heridas abiertas.
Jugo de Piña con Jengibre
Ingredientes: 2 rodajas de piña, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Árnica y Manzanilla
Ingredientes: 1 cucharada de flores de árnica, 1 cucharada de manzanilla.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día (el uso interno del árnica es controvertido; prefiéralo externo).
Contraindicación: El árnica es tóxica en dosis altas; usar con moderación.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Gel de Árnica y Caléndula (tópico)
Ingredientes: 1 cucharada de tintura de árnica, 1 cucharada de gel de caléndula.
Preparación: Aplicar sobre la contusión 3 veces al día.
Contraindicación: No aplicar en piel lesionada.
Jugo de Piña con Jengibre
Ingredientes: 2 rodajas de piña, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Romero y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharada de romero, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Compresa de Árnica y Hielo
Ingredientes: Infusión de árnica fría.
Preparación: Aplicar compresa fría en la región esguinzada durante las primeras 24 h.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Piña con Jengibre y Cúrcuma
Ingredientes: 2 rodajas de piña, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharadita de cúrcuma.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Sauce Blanco y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de corteza de sauce, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Úlcera, anticoagulantes.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Gel de Árnica y Jengibre (tópico)
Ingredientes: 1 cucharada de gel de árnica, ½ cucharadita de jengibre en polvo.
Preparación: Aplicar en el codo 3 veces al día.
Contraindicación: Uso externo; no aplicar en piel lesionada.
Jugo de Naranja, Remolacha y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 remolacha pequeña, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Ginkgo Biloba y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de ginkgo, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Anticoagulantes.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de Romero y Jengibre
Ingredientes: 3 gotas de aceite esencial de romero, 2 gotas de jengibre, 2 cucharadas de aceite de oliva.
Preparación: Masajear la muñeca y la palma de la mano a diario.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Plátano con Miel y Canela
Ingredientes: 1 plátano, 1 cucharada de miel, 1 rama de canela, 200 ml de leche vegetal.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Ninguna.
Té de Manzanilla y Hinojo
Ingredientes: 1 cucharada de manzanilla, 1 cucharada de hinojo.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Magnesio (a través de alimentos)
Ingredientes: Semillas de calabaza, almendras, cacao.
Uso: Incluir en la dieta a diario.
Contraindicación: Insuficiencia renal.
Compresa de Jengibre y Romero
Ingredientes: 2 cucharadas de jengibre rallado, 2 cucharadas de romero, 500 ml de agua.
Preparación: Aplicar tibia sobre el músculo contraído.
Contraindicación: No usar en inflamación aguda.
Jugo de Naranja, Plátano y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 plátano, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Manzanilla y Toronjil
Ingredientes: 1 cucharada de manzanilla, 1 cucharada de melisa.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Jengibre y Cúrcuma
Ingredientes: 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharadita de cúrcuma.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de magnesio (cloruro de magnesio)
Ingredientes: 1 cucharada de cloruro de magnesio, 100 ml de agua.
Preparación: Aplicar sobre el músculo acalambrado.
Contraindicación: No aplicar en piel irritada.
Jugo de Piña con Jengibre y Cúrcuma
Ingredientes: 2 rodajas de piña, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharadita de cúrcuma.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Sauce Blanco y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de corteza de sauce, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Úlcera, anticoagulantes.
Cúrcuma y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de Árnica y Romero
Ingredientes: 3 gotas de aceite esencial de árnica, 3 gotas de romero, 50 ml de aceite de almendras.
Preparación: Masajear la región dolorida 2 veces al día.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Piña con Jengibre y Cúrcuma
Ingredientes: 2 rodajas de piña, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharadita de cúrcuma.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Jengibre, Romero y Sauce
Ingredientes: 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharada de romero, 1 cucharadita de corteza de sauce.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Úlcera, anticoagulantes.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Rodillo de hielo de té de manzanilla
Ingredientes: Té de manzanilla congelado en cubos.
Preparación: Masajear la planta del pie con los cubos de hielo por 5 min, 2 veces al día.
Contraindicación: No aplicar en piel sensible.
Jugo de Col rizada, Manzana y Jengibre
Ingredientes: 1 hoja de col rizada, 1 manzana, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Manzanilla y Toronjil
Ingredientes: 1 cucharada de manzanilla, 1 cucharada de melisa.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de romero para masaje antes de los ejercicios
Ingredientes: 3 gotas de aceite esencial de romero, 2 cucharadas de aceite de oliva.
Preparación: Masajear la región dorsal antes de realizar estiramientos específicos.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Piña con Jengibre y Cúrcuma
Ingredientes: 2 rodajas de piña, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharadita de cúrcuma.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Boswellia y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de boswellia, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Puede interactuar con AINEs.
Cúrcuma y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Baño de romero, jengibre y sal gruesa
Ingredientes: 3 cucharadas de romero, 2 cucharadas de jengibre rallado, 1 taza de sal gruesa.
Preparación: Añadir al agua del baño y sumergirse por 20 min.
Contraindicación: Hipertensión no controlada.
Jugo de Naranja con Jengibre y Própolis
Ingredientes: 2 naranjas, 1 cucharadita de jengibre, 10 gotas de própolis.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Alergia al própolis.
Té de Equinácea, Ajo y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharada de equinácea, 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Enfermedades autoinmunes.
Ajo y Cúrcuma
Ingredientes: 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de cúrcuma.
Uso: Consumir a diario.
Contraindicación: El ajo es anticoagulante.
Compresa de própolis y caléndula (externa)
Ingredientes: 10 gotas de própolis, 2 cucharadas de caléndula, 200 ml de agua.
Preparación: Aplicar compresa tibia sobre la zona afectada (si no hay herida abierta).
Contraindicación: Alergia al própolis.
Jugo de Piña con Jengibre y Cúrcuma
Ingredientes: 2 rodajas de piña, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharadita de cúrcuma.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Bardana, Zarzaparrilla y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharada de bardana, 1 cucharada de zarzaparrilla, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna significativa.
Cúrcuma y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Baño de avena coloidal y caléndula
Ingredientes: 1 taza de avena en hojuelas, 2 cucharadas de caléndula.
Preparación: Colocar en una bolsita y sumergir en el agua del baño.
Contraindicación: Ninguna.
Jugo de Uva Morada con Manzana y Jengibre
Ingredientes: 1 racimo de uva morada, 1 manzana, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Manzanilla y Caléndula
Ingredientes: 1 cucharada de manzanilla, 1 cucharada de caléndula.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Gel de Aloe Vera con Caléndula (tópico)
Ingredientes: 2 cucharadas de gel de aloe vera, 1 cucharadita de extracto de caléndula.
Preparación: Aplicar sobre las lesiones cutáneas 2 veces al día.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Zanahoria, Col rizada y Manzana
Ingredientes: 1 zanahoria, 1 hoja de col rizada, 1 manzana.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Ninguna.
Té de Bardana y Zarzaparrilla
Ingredientes: 1 cucharada de bardana, 1 cucharada de zarzaparrilla.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de copaiba (uso tópico)
Ingredientes: 1 gota de aceite de copaiba diluida en 1 cucharada de aceite de coco.
Preparación: Aplicar sobre las placas psoriásicas 2 veces al día.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Pepino con Perejil y Limón
Ingredientes: ½ pepino, 1 rama de perejil, jugo de 1 limón.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El perejil en exceso es abortivo.
Té de Manzanilla y Caléndula
Ingredientes: 1 cucharada de manzanilla, 1 cucharada de caléndula.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Pomada de Caléndula y Manzanilla (tópica)
Ingredientes: 2 cucharadas de pomada de caléndula, 1 cucharadita de extracto de manzanilla.
Preparación: Aplicar en las áreas afectadas 2 veces al día.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Sandía con Menta y Limón
Ingredientes: 2 rodajas de sandía, 5 hojas de menta, jugo de ½ limón.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Ninguna.
Té de Ortiga y Manzanilla
Ingredientes: 1 cucharada de ortiga, 1 cucharada de manzanilla.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: La ortiga puede interactuar con antihipertensivos.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Compresa de Caléndula y Manzanilla
Ingredientes: 2 cucharadas de caléndula, 2 cucharadas de manzanilla, 500 ml de agua.
Preparación: Aplicar compresas frías sobre la zona eczematosa.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Pepino con Menta y Limón
Ingredientes: ½ pepino, 5 hojas de menta, jugo de 1 limón, 200 ml de agua.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Ninguna.
Té de Bardana y Diente de León
Ingredientes: 1 cucharada de bardana, 1 cucharada de diente de león.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Tónico de hamamelis y própolis
Ingredientes: 2 cucharadas de extracto de hamamelis, 5 gotas de própolis.
Preparación: Aplicar con algodón en las áreas afectadas 2 veces al día.
Contraindicación: Alergia al própolis.
Jugo de Naranja, Remolacha y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 remolacha pequeña, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Manzanilla y Caléndula
Ingredientes: 1 cucharada de manzanilla, 1 cucharada de caléndula.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas (con moderación).
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Gel de Aloe Vera con Manzanilla (tópico)
Ingredientes: 2 cucharadas de gel de aloe vera, 1 cucharadita de extracto de manzanilla.
Preparación: Aplicar suavemente sobre la piel 2 veces al día.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja con Jengibre y Própolis
Ingredientes: 2 naranjas, 1 cucharadita de jengibre, 10 gotas de própolis.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Alergia al própolis.
Té de Equinácea, Ajo y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharada de equinácea, 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Enfermedades autoinmunes.
Ajo y Cúrcuma
Ingredientes: 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de cúrcuma.
Uso: Consumir a diario.
Contraindicación: El ajo es anticoagulante.
Compresa de própolis y caléndula (externa)
Ingredientes: 10 gotas de própolis, 2 cucharadas de caléndula, 200 ml de agua.
Preparación: Aplicar compresa tibia sobre el área inflamada (si no hay herida abierta).
Contraindicación: Alergia al própolis.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Caléndula y Barbatimão
Ingredientes: 1 cucharada de caléndula, 1 cucharada de barbatimão.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Evitar en embarazo.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Pomada de Caléndula y Miel (tópica)
Ingredientes: 2 cucharadas de pomada de caléndula, 1 cucharada de miel.
Preparación: Aplicar sobre la úlcera después de la limpieza, 2 veces al día.
Contraindicación: Alergia a la miel.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Caléndula y Manzanilla
Ingredientes: 1 cucharada de caléndula, 1 cucharada de manzanilla.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Gel de Aloe Vera puro (tópico)
Ingredientes: Hoja de sábila.
Preparación: Extraer el gel y aplicar directamente sobre la quemadura 3 veces al día.
Contraindicación: No usar en quemaduras extensas.
Jugo de Naranja con Jengibre y Própolis
Ingredientes: 2 naranjas, 1 cucharadita de jengibre, 10 gotas de própolis.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Alergia al própolis.
Té de Ajo, Tomillo y Jengibre
Ingredientes: 2 dientes de ajo, 1 cucharada de tomillo, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: El ajo es anticoagulante.
Ajo y Cúrcuma
Ingredientes: 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de cúrcuma.
Uso: Consumir a diario.
Contraindicación: El ajo es anticoagulante.
Aceite de copaiba diluido (tópico)
Ingredientes: 1 gota de aceite de copaiba, 1 cucharada de aceite de coco.
Preparación: Aplicar sobre la lesión 2 veces al día.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja con Jengibre y Própolis
Ingredientes: 2 naranjas, 1 cucharadita de jengibre, 10 gotas de própolis.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Alergia al própolis.
Té de Ajo, Tomillo y Jengibre
Ingredientes: 2 dientes de ajo, 1 cucharada de tomillo, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: El ajo es anticoagulante.
Ajo y Cúrcuma
Ingredientes: 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de cúrcuma.
Uso: Consumir a diario.
Contraindicación: El ajo es anticoagulante.
Aceite esencial de árbol de té (tea tree)
Ingredientes: 2 gotas de aceite de árbol de té, 1 cucharada de aceite de oliva.
Preparación: Aplicar en las uñas afectadas 2 veces al día.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Ginkgo Biloba y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de ginkgo, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Anticoagulantes.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de sésamo (aplicación tópica)
Ingredientes: Aceite de sésamo prensado en frío.
Preparación: Aplicar en las áreas despigmentadas y exponer al sol por un período corto (mañana).
Contraindicación: Protección solar adecuada.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Ginkgo Biloba y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de ginkgo, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Anticoagulantes.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de romero para masaje capilar
Ingredientes: 3 gotas de aceite esencial de romero, 2 cucharadas de aceite de coco.
Preparación: Masajear el cuero cabelludo 2 veces por semana.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Cola de Caballo y Toronjil
Ingredientes: 1 cucharada de cola de caballo, 1 cucharada de melisa.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Cola de caballo prohibida en embarazo.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Baño de pies con sal gruesa y caléndula
Ingredientes: 2 cucharadas de sal gruesa, 2 cucharadas de caléndula, 1 L de agua tibia.
Preparación: Sumergir los pies por 15 min, luego exfoliar suavemente.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja con Jengibre y Própolis
Ingredientes: 2 naranjas, 1 cucharadita de jengibre, 10 gotas de própolis.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Alergia al própolis.
Té de Equinácea y Ajo
Ingredientes: 1 cucharada de equinácea, 2 dientes de ajo.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Enfermedades autoinmunes.
Ajo y Cúrcuma
Ingredientes: 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de cúrcuma.
Uso: Consumir a diario.
Contraindicación: El ajo es anticoagulante.
Aceite esencial de árbol de té (tea tree) puro
Ingredientes: 1 gota de aceite de árbol de té.
Preparación: Aplicar directamente sobre la verruga 2 veces al día, protegiendo la piel circundante.
Contraindicación: Uso externo; evitar el contacto con mucosas.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Bardana y Manzanilla
Ingredientes: 1 cucharada de bardana, 1 cucharada de manzanilla.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Infusión de romero y manzanilla para lavado del cuero cabelludo
Ingredientes: 2 cucharadas de romero, 2 cucharadas de manzanilla, 500 ml de agua.
Preparación: Usar como último enjuague después del champú.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Ortiga y Manzanilla
Ingredientes: 1 cucharada de ortiga, 1 cucharada de manzanilla.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: La ortiga puede interactuar con antihipertensivos.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Compresa fría de manzanilla y caléndula
Ingredientes: Infusión de manzanilla y caléndula fría.
Preparación: Aplicar compresas sobre las placas de urticaria.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Manzanilla y Toronjil
Ingredientes: 1 cucharada de manzanilla, 1 cucharada de melisa.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de almendras con caléndula (tópico)
Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de almendras, 1 cucharadita de extracto de caléndula.
Preparación: Aplicar en la piel seca después del baño.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Caléndula y Centella Asiática
Ingredientes: 1 cucharada de caléndula, 1 cucharada de centella.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: La centella puede ser hepatotóxica en dosis altas.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Gel de Centella Asiática (tópico)
Ingredientes: Extracto de centella asiática en gel.
Preparación: Aplicar sobre la cicatriz 2 veces al día con masaje suave.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Cúrcuma y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de rosa mosqueta (tópico)
Ingredientes: Aceite de rosa mosqueta puro.
Preparación: Aplicar sobre el queloide 2 veces al día con masaje.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Carqueja y Diente de León
Ingredientes: 1 cucharada de carqueja, 1 cucharada de diente de león.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: La carqueja puede causar hipoglucemia.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Compresa de aceite de ricino (tópica)
Ingredientes: Aceite de ricino prensado en frío.
Preparación: Aplicar sobre el lipoma con una compresa tibia, dejar actuar 30 min, 1 vez al día.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Saw Palmetto y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharada de saw palmetto, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: El saw palmetto puede interferir en los exámenes de PSA.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de romero para masaje capilar
Ingredientes: 3 gotas de aceite esencial de romero, 2 cucharadas de aceite de jojoba.
Preparación: Masajear el cuero cabelludo 2 veces por semana.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Bardana y Romero
Ingredientes: 1 cucharada de bardana, 1 cucharada de romero.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Enjuague de romero y manzanilla
Ingredientes: 2 cucharadas de romero, 2 cucharadas de manzanilla, 500 ml de agua.
Preparación: Después de lavar el cabello, usar como último enjuague.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja con Jengibre y Própolis
Ingredientes: 2 naranjas, 1 cucharadita de jengibre, 10 gotas de própolis.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Alergia al própolis.
Té de Equinácea, Ajo y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharada de equinácea, 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Enfermedades autoinmunes.
Ajo y Cúrcuma
Ingredientes: 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de cúrcuma.
Uso: Consumir a diario.
Contraindicación: El ajo es anticoagulante.
Aceite esencial de árbol de té (tea tree) diluido
Ingredientes: 2 gotas de aceite de árbol de té, 1 cucharada de aceite de coco.
Preparación: Aplicar sobre las lesiones 2 veces al día.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja con Jengibre y Própolis
Ingredientes: 2 naranjas, 1 cucharadita de jengibre, 10 gotas de própolis.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Alergia al própolis.
Té de Cúrcuma, Jengibre y Equinácea
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharada de equinácea.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Enfermedades autoinmunes.
Cúrcuma y Pimienta Negra
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, pizca de pimienta negra.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Compresa de caléndula y barbatimão (tópica)
Ingredientes: 2 cucharadas de caléndula, 2 cucharadas de barbatimão, 500 ml de agua.
Preparación: Aplicar compresa tibia en las áreas afectadas.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja, Zanahoria y Jengibre
Ingredientes: 2 naranjas, 1 zanahoria, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: El jengibre es anticoagulante.
Té de Manzanilla y Caléndula
Ingredientes: 1 cucharada de manzanilla, 1 cucharada de caléndula.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Gel de Aloe Vera puro (tópico)
Ingredientes: Hoja de sábila.
Preparación: Aplicar directamente sobre el área afectada 3 veces al día.
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja con Jengibre y Própolis
Ingredientes: 2 naranjas, 1 cucharadita de jengibre, 10 gotas de própolis.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Alergia al própolis.
Té de Ajo, Tomillo y Jengibre
Ingredientes: 2 dientes de ajo, 1 cucharada de tomillo, 1 cucharadita de jengibre.
Preparación: Hervir 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: El ajo es anticoagulante.
Ajo y Cúrcuma
Ingredientes: 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de cúrcuma.
Uso: Consumir a diario.
Contraindicación: El ajo es anticoagulante.
Aceite esencial de árbol de té (tea tree) diluido
Ingredientes: 3 gotas de aceite de árbol de té, 1 cucharada de aceite de coco.
Preparación: Aplicar en las áreas afectadas 2 veces al día (no sustituye el tratamiento específico).
Contraindicación: Uso externo.
Jugo de Naranja con Jengibre y Própolis
Ingredientes: 2 naranjas, 1 cucharadita de jengibre, 10 gotas de própolis.
Preparación: Licuar y tomar.
Contraindicación: Alergia al própolis.
Té de Bardana y Tomillo
Ingredientes: 1 cucharada de bardana, 1 cucharada de tomillo.
Preparación: Infusión 10 min, beber 2 tazas al día.
Contraindicación: Ninguna.
Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes: 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre.
Uso: Condimentar las comidas.
Contraindicación: Obstrucción biliar.
Aceite de copaiba diluido (tópico)
Ingredientes: 1 gota de aceite de copaiba, 1 cucharada de aceite de coco.
Preparación: Aplicar sobre las manchas 2 veces al día.
Contraindicación: Uso externo.