Fitoterapia : ¿Qué es el hamamelis y para qué sirve?

 El hamamelis es un arbusto cuyas hojas y corteza se utilizan en numerosas hierbas medicinales. Pertenece a la familia de los venotónicos (que aumentan el tono de las paredes venosas) y se utiliza para tratar las hemorroides y la sensación de piernas pesadas, así como para aliviar irritaciones de la piel y las mucosas.

Orígenes y usos del hamamelis

Originario de Norteamérica, el hamamelis se cultiva ampliamente en Europa. Sus hojas y corteza se cosechan en verano y se secan. El hamamelis se utiliza principalmente para tratar la insuficiencia venosa: piernas pesadas, varices y hemorroides. El agua de hamamelis se encuentra en muchos cosméticos por sus efectos calmantes sobre la inflamación de la piel .

¿Para qué se utiliza la avellana de bruja?

El hamamelis ha sido objeto de numerosos estudios. Dos ensayos clínicos controlados con placebo, con 180 personas, demostraron que las cremas y supositorios con extractos de hamamelis redujeron la sensación de ardor y picazón en las hemorroides.

Dos estudios también demostraron de forma convincente que estas preparaciones tópicas alivian los síntomas de las quemaduras solares .

Los estudios que investigan la eficacia del hamamelis contra los síntomas del eccema han arrojado resultados contradictorios. Solo los problemas de tipo dermatitis atópica (una manifestación alérgica en la que la piel se seca y se irrita con facilidad) parecen mejorar con el tratamiento con hamamelis.

Por último, en el caso del herpes labial, un estudio demostró cierta eficacia de los extractos de corteza de hamamelis para proporcionar alivio, pero esto debe confirmarse mediante estudios más rigurosos.

El hamamelis es un arbusto o árbol pequeño perteneciente a la familia de los cítricos, conocido científicamente como Hamamelis virginiana. Es originario de Norteamérica y algunas partes de Asia. La planta se caracteriza por sus flores y hojas de color amarillo brillante que se tornan rojas en otoño.

Usos del hamamelis:

1. Cuidado de la piel:

- Reducción de la hinchazón y la inflamación: El extracto de hamamelis se utiliza en numerosos productos cosméticos y para el cuidado de la piel debido a sus propiedades antiinflamatorias.

- Tratamiento del acné: Contiene compuestos astringentes que ayudan a reducir la secreción sebácea de la piel, lo que lo hace útil para tratar el acné.

- Calma la piel después del afeitado: Puede usarse para aliviar la irritación causada por el afeitado o la depilación.

2. Usos medicinales:

- Tratamiento de varices y hemorroides: El hamamelis es útil para tratar los síntomas de las varices y las hemorroides gracias a sus propiedades que ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos y reducir la hinchazón. - Antibacteriano y antiviral: Se puede utilizar como antiséptico natural para cortes o úlceras menores.

3. Otros usos:

- De la corteza del árbol se extrae un aceite que se puede utilizar en cosméticos y remedios caseros.

Debido a sus múltiples beneficios, el hamamelis se considera una hierba medicinal importante, utilizada en diversos campos médicos y cosméticos.

¿Qué beneficios tiene el hamamelis en la cara?

El hamamelis ofrece varios beneficios para el rostro, lo que lo convierte en un ingrediente popular en las rutinas de cuidado de la piel. Estos son los principales beneficios:

1. Reduce la inflamación y el enrojecimiento

- El hamamelis tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel irritada. Puede reducir el enrojecimiento y la hinchazón, lo que lo hace beneficioso para afecciones como el acné, la rosácea o la piel sensible.

2. Calma y cura el acné

- El hamamelis contiene taninos, que son astringentes naturales. Estos pueden ayudar a tensar la piel y reducir la producción de grasa, previniendo potencialmente la obstrucción de los poros que provocan acné. Sus efectos antiinflamatorios también ayudan a calmar los brotes de acné.

3. Actúa como tónico natural

- El hamamelis se usa comúnmente como tónico para eliminar el exceso de grasa e impurezas de la piel. Puede ayudar a equilibrar la producción de grasa de la piel, dejando el rostro con una sensación de frescura y limpieza sin resecarlo.

4. Reafirma la piel y minimiza los poros

- Las propiedades astringentes del hamamelis ayudan a reafirmar la piel y minimizar la apariencia de los poros dilatados, dejando el rostro con una textura más suave y uniforme.

5. Previene y reduce la apariencia de ojeras

- El hamamelis tiene efectos antiinflamatorios suaves que pueden reducir la hinchazón y las ojeras, especialmente cuando se usa en cremas o tónicos para el contorno de ojos.

6. Ayuda a curar las quemaduras solares

- Sus propiedades refrescantes y antiinflamatorias hacen del hamamelis un excelente remedio para calmar la piel quemada por el sol. Ayuda a reducir el enrojecimiento y a acelerar el proceso de curación.

7. Minimiza la apariencia de cicatrices e imperfecciones

- El uso regular de hamamelis puede ayudar a aclarar las cicatrices y la hiperpigmentación causadas por el acné o lesiones cutáneas menores, promoviendo un tono de piel más uniforme.

8. Hidrata y refresca la piel

Además de sus propiedades astringentes, el hamamelis también ayuda a mantener la hidratación de la piel y la refresca, dándole un brillo saludable y rejuvenecido.

Modo de uso:

- Como tónico: Aplicar con un algodón después de limpiar el rostro.

- Como tratamiento localizado: Aplicar sobre las imperfecciones o el acné para reducir la inflamación.

- Como parte de una mascarilla facial: Mezclar con otros ingredientes para obtener una mascarilla calmante y reafirmante.

El hamamelis es suave y eficaz para la mayoría de los tipos de piel, pero como con cualquier producto nuevo para el cuidado de la piel, es recomendable hacer una prueba en una zona pequeña para asegurarse de no tener ninguna sensibilidad.

¿Cómo usar el hamamelis?

Presentaciones y dosis del hamamelis

El hamamelis está disponible en forma de hojas y corteza secas, extractos secos y líquidos, enjuagues bucales, geles o un destilado (agua de hamamelis), que debe reservarse para uso tópico.

Las infusiones se preparan a una dosis de 5 a 10 g de planta seca por litro de agua hirviendo, dejándolas reposar de cinco a diez minutos. Esta infusión puede beberse (una o dos tazas al día), aplicarse tópicamente sobre la piel y las hemorroides, o usarse como enjuague bucal.

Hamamelis te

El té de hamamelis se elabora a partir de las hojas o la corteza de la planta Hamamelis virginiana, aunque no se consume tan comúnmente como otras infusiones. Es conocido por sus propiedades medicinales y algunas personas lo preparan por sus posibles beneficios para la salud.

Beneficios del té de hamamelis

1. Propiedades antiinflamatorias:

- El hamamelis es conocido por sus efectos antiinflamatorios, que pueden ayudar a reducir la inflamación interna. Beber té de hamamelis puede ayudar a aliviar afecciones como la artritis, problemas digestivos u otras afecciones inflamatorias.

2. Salud digestiva:

- El hamamelis se utiliza a veces para favorecer la digestión. Tiene propiedades astringentes suaves que pueden ayudar con problemas como la diarrea, la indigestión o la hinchazón, ayudando a tensar los tejidos y a calmar el tracto digestivo.

3. Promueve una piel sana:

- Consumir té de hamamelis puede beneficiar la piel desde adentro hacia afuera. Los antioxidantes y taninos presentes en el hamamelis pueden ayudar a desintoxicar el cuerpo, mejorando potencialmente la salud de la piel y reduciendo el acné o las imperfecciones.

4. Favorece la circulación:

- Se cree que el hamamelis mejora la circulación y reduce la hinchazón. Beber té podría ayudar con la mala circulación o las varices, aunque se necesita más investigación sobre sus beneficios internos.

5. Alivio del estrés y la ansiedad:

- Algunas personas creen que el hamamelis tiene leves efectos calmantes y que beberlo en forma de té podría ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Esto podría deberse a su capacidad para promover la relajación gracias a sus propiedades antiinflamatorias y sedantes suaves.

6. Astringente natural para la desintoxicación:

- El té de hamamelis puede tener leves efectos desintoxicantes, ayudando al cuerpo a eliminar toxinas y mejorar la salud general, al igual que otras infusiones con propiedades astringentes similares.

Cómo preparar té de hamamelis

Preparar té de hamamelis en casa es bastante sencillo. Sin embargo, es importante usar hojas o corteza de hamamelis específicamente diseñadas para el consumo, ya que algunas partes de la planta pueden ser tóxicas si no se preparan adecuadamente.

1. Ingredientes:

- 1 cucharadita de hojas o corteza seca de hamamelis (asegúrese de que provenga de una fuente confiable)

- 1 taza de agua hirviendo

- Miel o limón (opcional, al gusto)

2. Instrucciones:

- Hierva una taza de agua.

- Añada las hojas o corteza seca de hamamelis al agua caliente.

- Déjela reposar de 5 a 10 minutos, dependiendo de la intensidad del sabor que desee.

- Cuele las hojas o corteza y vierta el té en una taza.

- Opcionalmente, añada miel o limón al gusto.

Precauciones

Consulte a un profesional de la salud: Si bien el hamamelis generalmente es seguro para uso externo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de beber té de hamamelis, especialmente si tiene alguna afección subyacente o está embarazada o en período de lactancia. Moderación: Como con cualquier hierba, la moderación es clave. El consumo excesivo de hamamelis puede provocar efectos secundarios como náuseas, vómitos o malestar digestivo.

En general, el té de hamamelis no es tan popular como otras infusiones, pero puede aportar beneficios únicos para la salud. Si te interesa, asegúrate de adquirirlo de un proveedor de confianza y consumirlo responsablemente.

La opinión del especialista sobre el hamamelis

El hamamelis es una de las plantas con virtudes terapéuticas más reconocidas, tanto en el tratamiento de las hemorroides como para aliviar irritaciones de la piel o de las mucosas. Seguro de usar, es ampliamente utilizado en la industria fitofarmacéutica.