El eucalipto es un tipo común de eucalipto que se utiliza con fines medicinales, incluido el tratamiento de los síntomas del resfriado o el alivio del dolor. El E. globulus contiene propiedades antioxidantes y varias sustancias químicas vegetales; las hojas de eucalipto de este árbol se utilizan para elaborar aceite de eucalipto.
El aceite de eucalipto también tiene muchas sustancias, pero principalmente eucaliptol. Estas sustancias químicas vegetales hacen que el E. globulus sea eficaz. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar los beneficios para la salud del eucalipto.
En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula los suplementos de la misma manera que regula los medicamentos recetados. Eso significa que algunos suplementos pueden no contener lo que dice la etiqueta. Al elegir un suplemento, busque productos probados de forma independiente y consulte con un proveedor de atención médica, un nutricionista dietista registrado (RD o RDN) o un farmacéutico.
¿Qué características tiene el eucalipto?
Si bien se necesita una investigación más exhaustiva sobre su eficacia (su capacidad para producir un efecto deseado), las personas usan E. globulus o aceite de eucalipto para tratar diversas afecciones de salud.
👉 Efectos antioxidantes
👉 Síntomas del resfriado
👉 Dolor
👉 Efectos relajantes
¿Qué es eucalipto y para qué sirve?
Efectos antioxidantes
En un estudio de laboratorio in vitro (pruebas realizadas fuera de un organismo vivo, en un entorno de laboratorio, como en un tubo de ensayo), los extractos de hojas de E. globulus redujeron el estrés oxidativo en las células SH-SY5Y (células que sirven como modelo para estudiar los trastornos neurodegenerativos).
En general, el estrés oxidativo se produce cuando no hay suficientes antioxidantes naturales en el cuerpo para atacar a los átomos inestables conocidos como radicales libres. Los radicales libres pueden dañar los componentes y sistemas del cuerpo, incluido el ADN.
Sin embargo, como este estudio se realizó en una línea celular, se necesitan futuros ensayos clínicos de alta calidad para determinar si estos efectos antioxidantes se aplican a los seres humanos.
Síntomas del resfriado
En un artículo de revisión, los datos de varios estudios respaldaron la inhalación (inhalación) de aceite de eucalipto en niños o adultos para aliviar los síntomas del resfriado, como la congestión nasal, la tos nocturna y los problemas para dormir.
Si bien estos resultados fueron positivos, muchos ensayos clínicos estudiaron los efectos de los ungüentos aromáticos que contienen aceite de eucalipto mezclado con otros aceites esenciales.
Por este motivo, es difícil conocer los efectos del aceite de eucalipto únicamente. Además, algunos ensayos clínicos solo contaron con una pequeña cantidad de participantes, lo que significa que las muestras fueron demasiado pequeñas para que los resultados fueran concluyentes.
En general, aún es necesario realizar más investigaciones con estudios de mayor tamaño y alta calidad para evaluar mejor los efectos del aceite de eucalipto.
Dolor
Una revisión sistemática de 2021 (una revisión metódica de una colección de estudios) incluyó un pequeño ensayo clínico sobre los efectos de un ungüento que contenía aceite de eucalipto
Esto sugirió que el ungüento puede aliviar temporalmente los dolores musculares menores. Aunque los resultados fueron positivos, el ungüento contenía ingredientes y aceite de eucalipto.
En otro pequeño ensayo clínico, los participantes inhalaron aceite de eucalipto durante 30 minutos tres días después de una cirugía de reemplazo total de rodilla. Al final del estudio, los participantes informaron menos dolor y una disminución de la hipertensión (presión arterial alta).
En otro pequeño estudio, un grupo de participantes con artritis reumatoide (AR) inhaló aceite de eucalipto durante cinco minutos tres veces al día durante un mes. En la tercera y cuarta semana de uso de aceite de eucalipto, este grupo informó menos dolor y una mejor calidad de vida.
Efectos relajantes
En un pequeño estudio realizado en 62 personas preoperatorias, los participantes del grupo que tomaron eucaliptol y aceite de eucalipto informaron de menos ansiedad antes del procedimiento que los participantes que no utilizaron los aceites, y el eucaliptol mostró un efecto mayor que el aceite de eucalipto.
En relación con este estudio, cabe señalar que los participantes inhalaron aceite de eucalipto antes de un procedimiento médico en el que también se utilizó anestesia local.
El eucaliptol es una sustancia del aceite de eucalipto. Si bien el aceite de eucalipto contiene numerosas sustancias, el eucaliptol constituye un gran porcentaje de los componentes del aceite de eucalipto.
¿Cómo es el árbol del eucalipto?
Un árbol de eucalipto típicamente tiene hojas largas y delgadas que son aromáticas cuando se aplastan. Las hojas suelen ser de un azul plateado o verde grisáceo, lo que le da al árbol un aspecto un tanto distintivo. La corteza puede variar; en algunas especies, se desprende en tiras, revelando una corteza lisa, blanquecina o grisácea por debajo, mientras que otras tienen una corteza áspera y fibrosa.
Estos árboles pueden crecer bastante altos, a menudo alcanzando alturas de 30 metros (100 pies) o más, aunque también existen variedades más pequeñas. Muchos árboles de eucalipto también producen grandes racimos de flores que a menudo son blancas o amarillentas, con estambres llamativos que hacen que las flores se parezcan un poco a pompones.
¿Dónde crece el árbol eucalipto?
Los eucaliptos son originarios de Australia, donde crecen en una amplia variedad de climas, desde selvas tropicales hasta regiones más templadas. Crecen en áreas con inviernos suaves y veranos cálidos. Si bien se encuentran con mayor frecuencia en Australia, también se han plantado eucaliptos en otras partes del mundo, como California, partes de África y la región mediterránea, principalmente por su rápido crecimiento y sus propiedades útiles (como para la extracción de madera y aceite).
¿Cuántos años tarda en crecer un árbol de eucalipto?
Los eucaliptos crecen relativamente rápido; algunas especies alcanzan la madurez en tan solo 5 o 10 años en condiciones ideales. Sin embargo, pueden vivir mucho más tiempo: algunas especies pueden vivir varias décadas o incluso siglos. La tasa de crecimiento depende de factores como la especie, el clima, la calidad del suelo y el agua disponible.
Por ejemplo, en condiciones óptimas, un eucalipto puede crecer entre 1 y 2 metros (3 y 6 pies) por año, especialmente durante las primeras etapas de su vida. En las plantaciones, donde se cultivan para obtener madera o aceite, los eucaliptos se pueden cosechar a los 10 o 15 años, según el uso que se le dé.
¿Cuánto eucalipto debo usar?
Siempre consulte con un médico antes de tomar un suplemento para asegurarse de que el suplemento y la dosis sean apropiados para sus necesidades individuales.
Si bien existen algunos estudios sobre E. globulus o aceite de eucalipto en humanos, aún se necesitan más investigaciones con ensayos clínicos de alta calidad.
Por este motivo, no existen pautas sobre la dosis adecuada para usar E. globulus o aceite de eucalipto para cualquier afección.
La dosis específica puede variar según la forma de dosificación y la afección médica. Si usa E. globulus o aceite de eucalipto, siga las recomendaciones de un médico o las instrucciones de la etiqueta del producto.
Resumen
El eucalipto es un grupo grande de plantas, entre las que se incluye la E. globulus. El aceite de eucalipto de la E. globulus tiene varias propiedades saludables, que pueden incluir el alivio de los síntomas del resfriado, la reducción del dolor y la disminución de la ansiedad antes de un procedimiento.
Dado que se necesita una investigación más exhaustiva, es importante no retrasar el diagnóstico y el tratamiento de sus afecciones médicas.
Antes de usar E. globulus o aceite de eucalipto, consulte a un farmacéutico o un proveedor de atención médica para que lo ayude a alcanzar sus objetivos de salud de manera segura.
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